yobo体育网页版-app下载 在线留言 联系我们
全国服务热线:

11231360710

您的位置:主页 > 新闻资讯 > 公司动态 >

公司动态

yobo体育网页版-app下载—这鱼堪比脑黄金,入冬吃它好暖身,种种做法,凑满一周菜谱不重样‘yobo体育网页版’

来源:yobo体育网页版点击: 发布时间:2022-05-31 20:12
本文摘要:今天分享的这道糖醋彩椒竹荚鱼,此道摒挡,姜的选择只管选择年轻较嫩的姜,姜辣素较低,姜纤维较细,如此入口口感较佳,取用姜片在烹饪中,在严寒的天气中可以确实到达温暖身体,若实在不敢吃姜,也可不加,滋味一样鲜美。

yobo体育网页版

今天分享的这道糖醋彩椒竹荚鱼,此道摒挡,姜的选择只管选择年轻较嫩的姜,姜辣素较低,姜纤维较细,如此入口口感较佳,取用姜片在烹饪中,在严寒的天气中可以确实到达温暖身体,若实在不敢吃姜,也可不加,滋味一样鲜美。::糖醋彩椒竹荚鱼做法 ::【食材】1. 竹荚鱼 3尾(约350g)2. 彩椒 2~3个3. 玉米荀 2个4. 姜片适量5. 葱 1根6. 蒜瓣 适量7. 小洋葱 数个(可用一半洋葱取代)【酱汁】1. 酱油 1匙2. 香醋 1.5匙3. 糖 1匙【制作步骤】1. 将竹荚鱼,片出两侧鱼肉,每片鱼肉再切成三等份。以盐、黑胡椒(可多洒一些)及少许地瓜粉略腌至少10~15分钟。2.将彩椒切成跟鱼片一样巨细,玉米荀斜切成片,小洋葱切去头尾再去皮,酱汁先在碗中调匀备用。

平底锅中先倒入少许油,以中火将腌好的鱼片两面煎至金黄色,起锅备用。2.锅中放入蒜片及洋葱略炒至香气溢出,倒入约50ml的水续煮至洋葱略变透明而水剩下少许,再加入玉米荀续炒至水分全无。

yobo体育网页版

3. 倒入煎好的鱼片及调好的酱汁继续拌炒。4.最后加入彩椒拌炒至酱汁收干。5.盛盘,撒上葱花装饰提香。::摒挡条记 ::鱼建议买冷冻的,冰鲜的生存欠好会让人过敏,鱼一定要充实煎透定型,否则炒完就烂得捞不出来了,如果有鱼子不建议一起下锅,欠好吃。

可以加鸡蛋和蒜薹炒成碎,也很好吃的。竹荚鱼从刺身到一夜干,从烤、炸到入汁,险些无所不能,其做法数不胜数,可以将竹荚鱼的种种做法凑满一周的菜谱绝不重样。竹荚鱼与金枪鱼一样都含有DHA和EPA两种不饱和脂肪酸。

DHA被人们称之谓脑黄金。::竹荚鱼是什么鱼 ::竹荚鱼在我国的叫法有许多,有些地域会直接叫竹荚鱼,而有些地域会叫刺鲅鱼、巴浪鱼等,或者是叫马鲭鱼。这种鱼并不是很常见,主要是漫衍在我国的一些沿海地域,有着比力高的经济价值。

天然美食的原味只需要简朴的摒挡法就能给人幸福的感受,竹荚鱼只要轻松煎几分钟炒一炒就可以上桌,好吃不必靠繁复的手法,撒上少许喜欢的香料就是人间鲜味。


本文关键词:这鱼,堪比,脑,yobo体育网页版,黄金,入冬,吃它,好,暖身,种种

本文来源:yobo体育网页版-www.baiduguakao.com